Хашм - девонагии кӯтоҳмуддатест, ки ҳолати дохилии шахсро дар он замон ифода мекунад. Хавотирӣ, қобилияти ҳалли ҳама гуна мушкилот, ки дар натиҷаи он ҳар гуна ихтилолҳо ба вуҷуд меоянд, онҳо авҷи хашмро ба вуҷуд меоранд. Чунин ҳолат метавонад аз ҷониби омилҳои беруна ва дохилӣ ба вуҷуд ояд.
Бо сабабҳои беруна, тавсиф кардани ҳама гуна омилҳои муҳити зист, ки ба хоҳиши инсон вобаста нестанд, одат шудааст. Дохилӣ инҳоянд: депрессия, хастагии доимӣ, вайроншавии кори мағзи сар, гуруснагӣ, набудани истироҳат, хоб.
Аксар вақт хуруҷи хашм дар шахси диабет ба вуҷуд меояд. Чунин мусодиракунӣ бо роҳҳои гуногун метавонад ба амал ояд ва баъзан онҳо барои одамони атроф тамоман дида намешаванд. Дар бемор ҳама чиз дар дохили ҷӯшон аст, аммо аз берун зоҳир намекунад.
Навъи дигари хашм харобкунанда аст, ҳангоми ҳамла ба диабет қодир аст қувваи ҷисмониро истифода барад, дигаронро аз ҷиҳати ахлоқӣ таҳқир кунад ё ба молу мулк зарар расонад. Аз чунин ҳолатҳо худро муҳофизат кардан қариб ғайриимкон аст; таҷовуз ба ҳар кас метавонад паҳн шавад. Дар занону мардони гирифтори диабет, нишонаҳои ғазаб бо роҳҳои гуногун зоҳир мешаванд.
Агар шумо ҳодисаҳои тез-тез дучори таҷовузро нодида гиред, пас аз муддате шахс касалии шахсият дорад, ки ба муносибати диабетик дар ҷомеа таъсири манфӣ мерасонад. Аз ин сабаб:
- чунин мушкилот бояд ҷиддӣ гирифта шавад;
- сари вақт чораҳои дахлдор андешанд.
Бисёр вақт, хашми беҷавоб зудтар оғоз меёбад, аммо бемор ҳисси гунаҳкориро эҳсос мекунад, муносибат бо атрофиёнаш бад мешавад. Гузашта аз ин, ҳолати шахс танҳо бадтар мешавад, ҳатто метавонад ба депрессия дароз кашад.
Ғазаби идорашаванда бояд аз ҷониби духтур табобат карда шавад, ки сабаби дақиқи ҳолати патологиро муайян мекунад ва диабетикро аз он берун меорад.
Диабет ва шизофрения
Мушкилоти дигари саломатӣ, ки метавонад бо ташхиси диабет ба вуҷуд ояд, ин шизофрения аст. Байни ин ду беморӣ муносибати наздик пайдо шудааст: истеҳсоли нодурусти инсулин, ки бо гипергликемия ва фарбеҳӣ рух медиҳад, метавонад ба ихтилоли равонӣ мусоидат кунад. Муҳаққиқон алоқаи молекулавӣ байни шизофрения ва сигналҳои ҷисмонӣ дар майнаро пайдо карданд.
Исбот карда шудааст, ки диабетикҳо ба тағирёбии тези рӯҳӣ ва дигар намудҳои ихтилоли равонӣ майл доранд. Ин патологияҳои ҳамроҳшаванда ба осонӣ шарҳ медиҳанд, ки чаро риояи тавсияҳои духтур барои баъзе диабетикҳо ниҳоят душвор аст ва онҳо аксар вақт бо парҳез мувофиқ нестанд.
Инсулин гормон барои мубодилаи қанди хун масъул аст ва интиқоли дофаминро ба майна ба танзим медарорад. Маводи допамин як нейротрансмиттер мебошад, ки барои фаъолияти мотории муқаррарӣ лозим аст, барои тамаркуз ва лаззат масъул аст. Ҳангоми сигнализатсия допамин халалдор мешавад, масалан, дар ҳолати депрессия, вайроншавии гиперактивалӣ, норасоии диққат ва бемории Паркинсон, психика ранҷ мекашад.
Олимон роҳи молекуляриро қайд мекунанд, ки бинобар тағир ёфтани сигнал дар бораи расонидани инсулин, вайроншавии допамин, ки боиси пайдоиши инҳо мешаванд:
- ҳамлаҳои таҷовуз;
- рафтори шизофреникӣ.
Ҳамин тариқ, як беморӣ ба дигараш паҳн шуда метавонад.
Намуди 1 ва диабети навъи 2
Панкреатри одам тавассути асабҳои парасимпатикӣ ва симпатикӣ, ки нахҳои онҳо бо мембранаҳои ҳуҷайраҳои ҳуҷайраҳои иртиботӣ дар тамос мебошанд. Ба ибораи дигар, узв дорои системаи экстреториест, ки аз ҷониби системаи марказии асаб идора карда мешавад.
Тавассути сигналҳо аз системаи марказии асаб, гадуди меъда фаъол мешавад ё онро манъ мекунад. Агар барои фаъолият фармон гирифта шуда бошад, сирри ӯ равшан мешавад ва баръакс. Ҷисм дигар фармонҳоро иҷро карда наметавонад. Ҳангоми мавҷуд будани таҳдид, хатар, стресс, организм фавран раванди ҳозимаро қатъ намуда, энергияро аз узвҳои рӯдаи ҳозима, ки дар рафъи хатар иштирок намекунанд, ба бофтаи мушакҳо, ки дар ин раванд иштирок мекунанд, тақсим мекунад.
Дар натиҷаи аксуламал ба вазъияти стресс, фаъолияти секретсияи гадуди онҳо кам мешавад ё пурра қатъ мегардад. Маблағи сирри махфӣ аз шахс вобаста хоҳад буд, оё ӯ тавонистааст стрессро бартараф кунад, худро азхуд кунад ва вазъро назорат кунад. Азбаски тақрибан 5% аҳолии ҷаҳон бо диабети қанд бемор аст, тахмин кардан мумкин аст, ки бемор аз табобат маҳрум аст.
Ҳама одамон фишори беасосро аз сар мегузаронанд, аммо аксуламал якхела нест, як шахс диабети қанд гирифтор мешавад, ва дуввум намерасад, ҳамаи ин бо усули идоракунӣ вобаста аст.
Фармонҳои системаи марказии асаб бо тафаккур дода мешаванд, назорати рафтор ҷавоби руҳ мегардад:
- барои вазъияти мушаххас;
- ба раванди вокуниши бадан дохил карда мешаванд.
Вазъият ҳар дафъа такрор мешавад, инчунин тамоми амалҳои системаҳои функсионалӣ ва майна. Вақте ки такрориҳо ба амал меоянд, бадани инсон одат мекунад ва танҳо бо як роҳ аксуламал нишон медиҳад.
Бо мураккаб шудани вазъ назорат назорати шуур мегузарад, ҷараён зерҳаҷм мешавад, автоматӣ мешавад ва ба сатҳи беинсоф меравад, танҳо оғози амал ва натиҷаи он амалӣ мешавад.
Дар тафаккури инсон стресс зуд-зуд рух медиҳад, таҷриба эътироф карда мешавад, ки дар натиҷаи он нишона ҳамчун тағирёбии қанди хун, рафтори аҷиби бемор зоҳир мешавад. Вақте саршавии беморӣ на ҳама вақт намоён аст, дар бораи тахикардия ва фишори баланди хун метавон гуфт. Вақте ки эҳсосот дарк карда мешавад ё стресс ҳис карда мешавад, тарсу ҳарос афзоиш меёбад, фишор баланд мешавад.
Панкреас ба стресс бо коҳиш додани истеҳсоли инсулин, шарбати гадуди меъда ва паст кардани сатҳи шакар дар хун вокуниш нишон медиҳад. Духтурон ҳайронанд, ки оё қатъ шудани шарбати шарбат боиси тағйироти патологии метаболикӣ шуда метавонад:
- липид;
- сафеда.
Дар ҳар сурат, рушди диабети қанд ва нишонаҳои он, ба монанди ғазаби беасос, ҳамлаҳои таҷовуз, бе иштироки бевоситаи гадуди меъда мегузарад.
Фикр ва хун
Бо дарназардошти он, ки гадуди зери функсияаш пурра кор мекунад, яъне инсулинро ба вуҷуд меорад, гипогликемияро ба таври гуногун шарҳ додан мумкин аст. Пастравии гликемия беморро дар ҳолати ором мегузорад, вақте ки ӯ ором аст, хароҷоти оддии нерӯ мавҷуд аст, то онро озод кунад, организм инсулинро ба хун мустақилона ҷудо мекунад.
Дар назари аввал, чунин ба назар мерасад, ки диабети ибтидоӣ бо нигоҳ доштани қанднокии баланди хун алоқаманд аст, аммо аксуламали бадан ҳамеша якхела аст, хоҳ диабети ибтидоӣ бошад ё чӣ дуюмдараҷа.
Гумон меравад, ки ҳама гуна фишор як нишондиҳандаи диабети қанд аст ва хашм ва хашм яке аз аломатҳост. Пайдоиши стресс метавонад ҳар гуна бошад, аммо аксуламали бадани инсон ҳамеша як хел аст. Вақте ки стресс бартараф карда мешавад, сатҳи гликемия дар ҷавоб коҳиш меёбад.
Сабаби фишори равонӣ на танҳо беморӣ, балки таъсири муҳити атроф, эҳсосот, заҳролудшавӣ бо моддаҳо ва маҳсулот мегардад. Манбаи фишори равонӣ таҷрибаи ногувор мебошад.
Стресси равонии музмин:
- сӯзондани шарм;
- хафагӣ марговар;
- хашми идоранашаванда;
- тарси шадид.
Ҳар гуна таҷриба моҳияти тафаккур аст, онро пурра инъикос мекунад. Қобилияти бемор дар идора кардани ҳолати ӯ бо давомнокии таҷриба нишон дода мешавад, ҳамон қадаре, ки бемор дар ҳолати стресс қарор дошта бошад, назорати он қадар бадтар аст.
Аз сабаби идоракунии ғайрисамарабахш, қобилияти рафъи эҳсосоти осеб, хафа ё шарм, стресс ҳиссиёт ба вуҷуд меояд, ранҷиши равонӣ шиддат мегирад. Чунин азобҳо бо дард, фишор зоҳир мешаванд, одам бегона, хашмгин мешавад.
Нақши гадуди зери меъда таъмин кардани энергия ба тамоми бадан, аз сабаби идоракунии нокифояи он, ин функсия ба дифоъ мубаддал мегардад, организм кӯшиш мекунад, ки худро аз стресс ҳифз кунад. Пас аз тағир додани функсияи ғадуд, намуди 1 ё диабети навъи 2 ба амал меояд. Аз ин сабаб, принсипи табобати беморӣ барқарор кардани функсияи гадуди зери меъда мебошад.
Имрӯз, табибон кӯшиш мекунанд, ки диабетикҳоро дар мубориза бо ҳолати эмотсионалии худ таълим диҳанд, ки ин барои коҳиши устувори шакар дар ҳудуди 8 ммоль / л кӯмак мекунад.
Агар шахс худро назорат карданро омӯхта бошад, шумо метавонед дар бораи коҳиши глюкозаи хун бидуни истифодаи маводи мухаддир ҳисоб кунед.
Чӣ тавр хашмро идора кардан мумкин аст
Ҳамлаи ғазаб аломати асосии диабет мегардад, онҳо хусусан ҳангоми хастагӣ ё дар ҳолати стресс вазнин мебошанд. Тавсия дода мешавад, ки сарбориро саривақт сабук намуда, худдорӣ ва системаи асабро ба тартиб дароред.
Агар диабетик аз кор хеле хаста бошад, пас бояд рӯйхати вазифаҳоро каме кам кунад ва барои истироҳати хуб вақт ҷудо кунад. Инчунин муҳим аст, ки аз таҷрибаҳои мухталиф канорагирӣ намоем ва муайян созем, ки маҳз он чӣ боиси хашм мешавад.
Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз хоби кофӣ ба даст оварда шавад, қисми зиёди одамон дар як рӯз танҳо 6 соат хоб карда метавонанд ва дар айни замон худро мӯътадил ҳис мекунанд. Ҳатто агар диабетик кӯшиш кунад, ки ба туфайли кофеин қувват дошта бошад, он дер ё зуд ба саломатӣ зарар меорад, зеро мушакҳо ва узвҳои дохилӣ барои барқароршавӣ вақт надоранд, сарборӣ тадриҷан афзоиш меёбад, хашм ва хашмгиниро ба вуҷуд меорад.
Вақте ки шахси дорои диабети қанд эътироф мекунад, ки ғазаб аст ва бадхашм аст, шумо метавонед чойро бе шакар бо илова:
- малҳами лимӯ;
- мурч.
Агар ин натиҷаи дилхоҳ надод, шумо бояд аз духтур хоҳиш кунед, ки сеяки табииро аз дорухона таъин кунад. Бо коҳишёбии асабоният, шакар хун низ меафтад. Духтур одатан доруҳоро тавсия медиҳад: Adaptol, Novo-Passit, Glycine, Motherwort Forte, магний B6.
Адаптол бо невроз хуб зуҳур мекунад, зуҳуроти асабӣ, изтироб ва бо ҳисси тарсу ҳарос кор мекунад. Ново-Пассит тавсия дода мешавад, ки агар шахс аз парешонӣ ранҷ кашад, аксуламалҳои невротикӣ дорад. Motherwort барои халалдор кардани хоб ва ҳолатҳои стресс таъин карда мешавад, Глицин инчунин ба ноустувории эмотсионалӣ ва ҳаяҷонбахшии зиёд кӯмак мекунад.
Коршиноси видеои ин мақола ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна аз ғазаби ғазаб халос шудан лозим аст.
