Маводи мухаддир ба паст кардани холестерин ҳамчун доруҳои мӯъҷизаи аср қабул карда шуданд. Бисёр вақт аз ҷониби табибон бемороне, ки холестеролро каме каме баланд мекунанд, тавсия медиҳанд, ки ба истеъмоли доруи статин шурӯъ кунанд.
Статинҳо чистанд? Ин доруҳо доруҳои таъиншуда мебошанд, ки барои паст кардани холестирин таъин шудаанд. Форминҳо бо роҳи манъ кардани фермент, ки барои истеҳсоли холестирин дар ҷигар кор мекунад. Бидуни кӯмаки ин фермент организм наметавонад фарбеҳро истеъмолшударо ба холестирин табдил диҳад.
Сатҳи баланд гардидани холестирин дар артерияҳо хатарнок аст, зеро холестирин дар девори рагҳо ҷамъ шуда, минбаъд плакҳои атеросклеротикии холестеринро ба вуҷуд меорад, ки хатари садамаҳои дилу рагҳо - инсултҳо ва сактаи дилро зиёд мекунад.
Якчанд намуди маводи мухаддир мавҷуд аст. Ба онҳо статинҳои шиддатнокии баланд дохил мешаванд:
- Аторвастатин;
- Росувастатин;
- статинҳои шиддатнокии миёна, ки Симвастатин намоянда дорад.
Аксар беморон ин доруҳоро мегиранд, гумон мекунанд, ки бо ин роҳ онҳо рушди атеросклерозро пешгирӣ ё суст мекунанд. Ҳатто исботи таблиғотии оби нӯшокии статинӣ мавҷуд аст.
Шубҳае нест, ки статинҳо холестеролро зуд коҳиш медиҳанд, аммо савол дар он аст, ки оё ҳамаи беморон бояд бо назардошти таъсири ҷиддии ин доруҳо онҳоро истифода баранд.
Ғайр аз он, муайян карда шуд, ки гарчанде статинҳо таъсири холестеринро дар одамони гирифтори бемориҳои қалб доранд, таъсири он қадар хурд аст, ки таъсири манфии ин доруҳоро сафед намекунад.
Хатари истифодаи статинҳо
Тадқиқотҳои охирин гузориш доданд, ки беморони гирифтори диабети навъи 2 ва атеросклерози пешрафта, ки ягон статинро истифода мебаранд, дар муқоиса бо беморон, ки аксар вақт статинҳоро истифода намебаранд, варақаҳои артериалиро хеле баландтар кардаанд. Дар зергурӯҳи иштирокчиён, ки маводи мухаддир истеъмол накардаанд, суръати он, ки плаки атеросклеротикӣ ҳангоми қабули дору таҳия шуд, зиёд шуд. Аксар одамоне, ки статинҳоро мегиранд, ба онҳо хеле хуб таҳаммул мекунанд. Аммо баъзе одамон таъсироти иловагиро эҳсос мекунанд, ки маъмултарини онҳо инҳоянд:
- Дарди сар.
- Хобҳо ва вайроншавии хоб.
- Дарди мушакҳо, ҳассосият ё сустӣ (миалгия).
- Хоб.
- Дарди сар
- Дилбењузурї ё ќайкунї.
- Изолятсияи шикам ва дард.
- Баҳра ва ҳамвор
- Дарунравї.
- Қабз
- Рашш.
Тадқиқотҳои дигар инчунин таъсири ҷиддии тарафиро сабт кардаанд, аз ҷумла:
- зиён ба ҷигар ва гадуди меъда аз сабаби зиёд шудани ферментҳо, ки аз истеъмоли ин гурӯҳи доруҳо ба вуҷуд омадаанд;
- зарари мушакҳо, ки метавонад ба аз даст додани ҳуҷайраҳои мушакҳо, нокомии гурда ва марг оварда расонад;
- зиёд шудани шакар хун ва хавфи зиёдшавии диабети намуди 2;
- гум шудани хотира, депрессия, фаромӯшӣ (ки метавонад амнезия гардад) ва дигар таъсироти неврологии пайдошуда, ки ҳангоми истифодаи статинҳо қатъ карда шуданд;
- халалдоркунии ҷинсӣ.
Агар бемор ҳангоми қабули дору ягон дарднашудаи буғум ё мушакҳо, ҳассосият ё заифӣ дошта бошад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Занони ҳомиладор ё беморони гирифтори бемории фаъол ва музмини ҷигар набояд статинҳоро истифода баранд.
Дар робита ба ин, танҳо духтур бояд доруҳои ин гурӯҳро таъин кунад, бодиққат вазнини мусбат ва манфии онро муайян кунад.
Барои бисёре аз беморон, ҳатто бо бемории қалб, зарурати табобати ин намуди доруворӣ вуҷуд надорад. Дар робита ба ин, тамоми ҷаҳон дар ҷустуҷӯи роҳҳои паст кардани холестирин бе статинҳо ҳастанд.
Паст кардани холестирини бе статин
Ғайр аз статинҳо кадом доруҳо холестиринро кам мекунанд? Дигар доруҳои дигаре низ мавҷуданд, ки фаъолияти холестеринро паст мекунанд ва таъсири камтар доранд. CoQ10 як антиоксидантест, ки дар ҳар як ҳуҷайра дар бадани инсон мавҷуд аст.
Нақши асосии CoQ10 табдил додани моддаҳои ғизоӣ ба энергия барои афзоиш ва нигоҳдории ҳуҷайраҳо мебошад. Ин восита истеҳсоли ферментҳоро, ки барои ҳазм кардани ғизо ҳамроҳ бо дигар равандҳои муҳими кимиёвӣ истифода мешаванд, оғоз мекунад. Ҳамчун антиоксидант, он инчунин ҳуҷайраҳоро аз зарари радикалии озод муҳофизат мекунад. Таҳқиқотҳо собит кардаанд, ки CoQ10 воқеан хатари нокомии қалбро кам мекунад ва липопротеинҳои зичии пастро (одатан "холестирин" -и бад мешиносанд) паст мекунад.
Мутаассифона, тадқиқотҳо нишон доданд, ки статинҳо инчунин метавонанд захираҳои бадан CoQ10 -ро кам кунанд. Аз ин рӯ, агар бемор ҳоло ин навъи доруро истифода кунад, барои коҳиш додани дардҳои мушакҳо, муҳофизат кардани ҷигар аз зарар ва пешгирии пайдоиши таъсири манфии дору, бояд доруи иловагии CoQ10 қабул карда шавад.
Боз як маҳсулоти коҳишёфтаи холестирин истихроҷи биринҷи сурх мебошад, ки тавассути ферментинги биринҷ бо штаммҳои гуногуни хамиртуруши Monascus таҳия карда мешавад. Дар маҳсулоти натиҷа якчанд компонентҳо мавҷуданд, ки ба назорати холестирин, аз ҷумла стеролҳо, изофлавонҳо ва кислотаҳои равғанҳои серғизо кӯмак мекунанд. Монаколин К, ки як қисми ин иқтибос аст, як моддаи химиявии табиӣ мебошад, ки сохторе ба доруҳои Ловастатин ва Мевинолин дорад.
Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки илова кардани иқтибос аз биринҷи сурх хамиртуруши 33% коҳиш ёфтани липопротеинҳои зичии паст ва инчунин эҳтимолияти зиёд шудани липопротеинҳои баланд ва холестиринро "хуб" ба бор меорад.
Кислотаҳои равғании Ниацин ва омега-3
Аз солҳои 1950 инҷониб, ниацин ё витамини B3 ҳамчун воситаи муассир барои паст кардани холестирин ва триглицеридҳо шинохта шудааст. Бо вуҷуди ин, он як камбудии ҷиддӣ дорад: вобаста аз вояи, ниацин метавонад ба шафақ ва доғҳо оварда расонад.
Аммо, алтернативаи бехатар вуҷуд дорад. Гексанасинати инозитол як таркиби бепул аз шаш молекулаи ниацин буда, манфиатҳои ин витамини B-ро бидуни ягон душворӣ барои ҷигар таъмин мекунанд.
Гексанасинити эноситол самарабахш исбот шудааст, алахусус дар табобати миқдори аз ҳад зиёди равған дар ҷараёни хун. Ин ҳолат гиперлипидемия номида мешавад ва омили асосии хавф барои атеросклероз ва бемориҳои қалб мебошад.
Кам кардани холестирин бидуни дору бо ниацин ё витамини B-3 хуб анҷом дода мешавад. Ин як интихоби хубест барои одамоне, ки ба доруҳои дигар ба таври кофӣ посух намедиҳанд, зеро таъсири тарафаш сабук ва ночиз аст.
Одамоне, ки ин доруро истеъмол мекунанд, метавонанд аз инҳо бархурдор шаванд:
- сурхии рӯи;
- дарди сар
- ҳомилагӣ
- зиёдтар араќ;
- Дарди сар
- асабоният
Вақте ки барои табобати холестирини баланд як табобати хашмгин лозим аст, одатан як гурӯҳи дору номида мешавад, ки фибрат ном дорад.
Дар тӯли 200 соли охир, таносуби омега-6 ба кислотаҳои равғании омега-3 дар парҳези инсон ба таври назаррас беҳтар шудааст. Ин моддаҳо барои самаранок мубориза бурдан ба холестирини баланд мусоидат мекунанд ва инчунин қодиранд таносуби байни липопротеинҳои паст ва баландро барқарор кунанд.
Барои солим нигоҳ доштани шахс дар парҳези худ миқдори кислотаҳои омега-3 ва омега-6 лозим аст. Мутаассифона, менюи стандартӣ аз ҳад зиёд омега-6 ва кислотаҳои равғании омега-3 -ро таъмин намекунад.
Коршиносон қайд мекунанд, ки таносуби яктарафа сабаби асосии бемории қалб мебошад.
Ингибиторҳои азхудкунии холестерин ва секвестрҳо
Агар статинҳо варианти хубе набошанд ва ё агар бемор аз таъсири тараф ранҷ мекашад, табиб метавонад доруи дигаре барои табобати холестирин таъин кунад. Алтернативаи маъмул ингибитори азхудкунии холестирин мебошад.
Ин доруҳо имкон намедиҳанд, ки рӯда хурд холестиринро истеъмол кунад. Агар онро ҷаббида натавонанд, холестирин ба хун ворид намешавад. Ягона маводи мухаддир, ки дар бозор мавҷуд аст, Ezetimibe аст. Ин дору метавонад бо статинҳо барои натиҷаҳои зудтар якҷоя карда шавад. Бо вуҷуди ин, бисёр духтурон танҳо Ezetimibe-ро таъин мекунанд ва онро бо парҳези камвазн якҷоя мекунанд, то холестеринро паст кунад.
Роҳи дигари паст кардани холестирин бидуни статин истифодаи моддаҳои ҳатмии кислотаи safra ё seestrestrants мебошад. Ин доруҳо тавассути ҳатмӣ ба өт дар рӯдаҳо кор мекунанд ва азхудкунии холестеролро маҳкам мекунанд. Самаранокии ин фондҳо нисбат ба дигар доруҳо он қадар баланд нест, аз ин рӯ онҳо одатан аз ҷониби одамони дорои сатҳи холестирин истифода мешаванд, ки каме зиёд шудаанд. Ин доруҳо инчунин метавонанд норасоии витамини дарозмуддатро ба вуҷуд оранд. Норасоии витамини К махсусан хатарнок аст, зеро он витамини барои системаи гемостатикӣ масъул мебошад.
Секвеститҳои кислотаи оксигенҳо пайвастагиҳои полимерӣ мебошанд, ки анионҳо, ба монанди ионҳои хлориди барои кислотаҳои safr мубодила мешаванд. Ҳамин тариқ, онҳо кислотаи safra. Сипас ҷигар ба ивази онҳое, ки гумшудаанд, кислотаҳои safra зиёдтар истеҳсол мекунад. Азбаски организм барои тавлиди кислотаҳои холестирин холестеринро истифода мебарад, он миқдори холестерини липопротеинии зичро, ки дар хун гардиш мешавад кам мекунад. Секвеститҳои кислотаи нос сохторҳои калони полимерӣ мебошанд ва онҳо аз рӯдаҳо ба гардиши хун ба таври назаррас ҷаббида намешаванд.
Ҳамин тариқ, ин доруҳо бо кислотаҳои ҷигар, ки бо маводи мухаддир алоқаманданд, тавассути рӯдаи меъда хориҷ карда мешаванд.
Агентҳои пасткунандаи холестирин табиӣ
Чораҳои табиӣ инчунин нишон доданд, ки баъзе холестеринро паст мекунанд.
Бо вуҷуди ин, истифодаи онҳо бояд бо тағйири тарзи зиндагӣ ҳамроҳӣ карда шавад.
Ғизои холестирин паст бояд истеъмол карда шавад. Тавсия дода мешавад, ки фаъолияти ҷисмониро нигоҳ доред.
Дар якҷоягӣ бо инҳо, ин ниҳолҳо низ таъсири мусбат доранд:
- Сирпиёз.
- С. сулфаи.
- Артишок.
- Ҷав
- Psyllium зард.
Агар шумо холестерини худро паст кардан хоҳед, сирри танҳо иваз кардани хӯроки субҳона аст. Дохил кардани овёс дар наҳорӣ метавонад сатҳи липопротеинҳои зичии камро дар тӯли 6 ҳафта 5,3% паст кунад. Ин таъсир тавассути бета-глюкан таъмин мешавад - ҷавҳари дар овёс, холестиринро ба худ ҷаббида, ҳамин тавр пайдоиши блоки холестеринро пешгирӣ мекунад. Чормащз инчунин дар паст кардани холестирин хубанд, аммо аз сабаби миқдори зиёди калорияашон, мақсадашон маҳдуд аст.
Бо розигии духтур онҳо метавонанд ба осонӣ ба парҳез илова карда шаванд. Қайд кардан муҳим аст, ки агар дар дорухатҳои духтур доруҳо мавҷуд бошанд, доруҳои табииро барои паст кардани холестирин сабаби манъ кардани дору нест.
Интихоби беҳтарини табобат аз бисёр омилҳо вобаста аст. Пеш аз он ки духтур дар бораи табобати муайян дорухат нависад, мутахассис таърихи оилавии бемор, хатари бемориҳои дилу рагро дар ин шахс муайян мекунад ва инчунин тарзи ҳаёти беморро таҳлил мекунад. Бисёр духтурон табобатро бо тағирот дар парҳез ва машқ оғоз мекунанд. Агар баъд аз ин ягон натиҷа набошад, духтур ислоҳи тиббиро таъин мекунад. Тағир додани миқдор ё навъи дору бидуни машварати тиббӣ имконнопазир аст, зеро ин ё норасоии таъсир ҳангоми табобат ё ҳатто бадтар шудани он метавонад ба рушди таъсироти гиёҳӣ таъсир расонад.
Инчунин, рад кардани маводи мухаддир ба нархи гарони онҳо мусоидат мекунад. Бо вуҷуди он, ки ин доруҳо бояд ҳамарӯза ва бидуни танаффус маст шаванд, статинҳо на танҳо барои ҷигар, балки барои ҳамён низ гарон мешаванд. Шарҳи воқеии ин гурӯҳи маводи мухаддир одатан бе шарҳи бад нест, зеро таъсири доруҳо нисбат ба таъсири тараф шояд камтар ба назар расад.
Маълумот дар бораи статинҳо дар видео дар ин мақола оварда шудааст.
