МЕТАВОНАМ БО ДИАБЕТИ СПИРТӢ НӮШАМ? - МАҲСУЛОТИ ХӮРОКВОРӢ ВА АСОСҲО

Send

Барои бисёриҳо шиносоӣ бо нӯшокиҳои спиртӣ дар давраи наврасӣ (мутаассифона) рух медиҳад. Мифҳо ва ҳақиқат дар бораи машрубот чунон омехтаанд, ки баъзан фаҳмидани ҳамаи мамнӯъиятҳо ва иҷозатномаҳо ғайриимкон аст. Аммо агар шумо гирифтори диабет бошед, шумо бояд фаҳмед.

Бадан ба машрубот чӣ гуна муносибат мекунад?

Аввалан дар бораи субъективӣ. Одаме, ки «ба зарф кӯфт» (аввал) одатан сабукӣ, рӯҳияи баланд, нопадид шудани хастагиро ҳис мекунад. Ҳар як қисми нави машрубот ламс дорад. Ниҳоӣ - талафоти умумии назорат, вайронкунии дарк, ҳамоҳангсозӣ ва қатъкунии пурра.

Аз нуқтаи назари табибон, машрубот барои бадан заҳролуд аст.

Ягон узв ё система ба дараҷаҳои гуногун таъсир мерасонанд. Шикастани молекулаҳои спиртӣ дар ҷигар ба амал меоянд. Вай аз ҳама бештар азият мекашад. Ғайр аз ин, ба таври назаррас вайрон карда шудааст:

мубодилаи умумии моддаҳо;
функсияҳои системаи мағзи сар ва марказии асаб;
фаъолияти дил.

Алкоголь дорои хосиятҳое мебошад, ки барои диабетон муҳим аст.

Ҳар як нӯшокии спиртӣ шакари хунро паст мекунад ва тадриҷан онро иҷро мекунад. Таъсири инсулин ва дигар доруҳо, ки барои паст кардани шакар хун пешбинӣ шудаанд, аз машрубот бармеояд. Ҷигар ҳангоми заҳролудшавӣ аз алкоголизм глюкозаро ба хун бозмедорад (ҳангоми диабетикии солим, ин функсия баъзан барои пешгирии гипогликемия кӯмак мекунад).
Як хизмати сахти машрубот метавонад иштиҳои аз ҳад зиёдро ба вуҷуд орад. Ва аз ҳад зиёд хӯрдан барои диабет назар ба шахси комилан солимтар хатарнок аст.
Ниҳоят, нӯшокиҳои спиртӣ, хусусан нӯшокиҳои сахт, маҳсулоти серғизо мебошанд.

Оё машрубот барои диабет хатарнок аст?

Дар ин ҷо ҷавоб яксон аст: бале, агар шумо сатҳи қандро дар хун назорат накунед ва / ё ченакҳоро надонед.

Дарҳол пас аз нӯшидани машрубот, глюкоза муқаррарӣ хоҳад буд. Охир, спиртдор ҳатман миқдори муайяни шакар дорад. Аммо пас аз чанд соат, ба ном гипогликемияи машруботи таъхиршуда оғоз меёбад, ки ин таъсир то як рӯз идома меёбад.

Аммо диабетик дар ҳолати мастӣ метавонад худ пайгирӣ накунад. Ва он гоҳ чораҳои фаврӣ, масалан, инфузия ба дохили варақаи глюкоза, талаб карда мешавад. Бе ёрии таъҷилӣ, диабетик метавонад танҳо бимирад.

Ҳисоб дараҷаҳо

Қувваи алкогол дараҷаи маъруфи нӯшокиҳои спиртӣ, фоизи таркиби машрубот мебошад.

Нӯшокиҳои сахт спиртӣ иборатанд аз:

арақ;
коняк;
бренди
вискӣ
аквавит;
ром;
ликёрҳо ва tinctures (на ҳама).

Ин имконпазир аст ё не?

Агар шумо аз духтур пурсед, ки оё спирти қавӣ барои диабети қанд истифода мешавад, духтур шояд ҷавоб диҳад: беҳтар нест. Оё истисноҳо вуҷуд доранд? Бале, ва онҳо ба навъи бемории шумо марбутанд.

Бо диабети намуди I, шумо метавонед баъзан каме каме спирти атфол дошта бошед. Нӯшокиҳои сахтро интихоб кунед, беҳтар аз ҳама - арақ ё коняк. Онҳо миқдори зиёди калория доранд (мутаносибан 235 ва 239 ккал ба 100 г), аммо миқдори шакар хеле кам. Тавсияҳоеро риоя кунед, ки барои кам кардани зарари машрубот кӯмак мекунанд (бештар дар бораи онҳо дар поён).

Диабет бо бемории навъи II бояд нӯшокии тамомро қатъ кунад. Бо ин намуди диабет, на танҳо бо шакар хун мушкилот ба миён меояд. Метаболизм ба ихтилоли зуд-зуд дучор меояд. Агар токсинҳои спиртӣ бо бадани шумо пурра бартараф карда нашаванд, оқибатҳои вазнинтарин имконпазиранд.

Чӣ тавр диабети спиртӣ бояд нӯшид

Агар духтурон диабети навъи I-ро ошкор карда бошанд ва то ҳол истеъмоли машруботи спиртӣ дошта бошанд, ин дастурҳои муҳимро риоя кунед:

Миқдори иҷозатдодаи машруботи спиртӣ барои мардон 30 г ва ним аст, ки барои занон аз 15 г зиёдтар аст .. Агар шумо арақ ё конякро ҳисоб кунед, мутаносибан 75 ва каме бештар аз 35 грамм алкогол мегиранд. Барои худ аз ҳадди зиёдтарин монеъ шудан.
Танҳо спирти босифатро бинӯшед. Боозе, ки синфи паст дорад, бисёр таъсири тарафҳои номатлуб дорад.
Меъдаро хашмгин накунед. Дар меъдаи холӣ нӯшокиҳои спиртӣ нанӯшед ва итминон ҳосил кунед, ки пурра хӯрок мехӯред (мувофиқи хӯроки шумо).
Беҳтар аст, ки шабона машрубот нӯшед.
Танҳо нӯшидан нашавед, дигарон аз ҳолати шумо огоҳ мекунанд.
Иловаҳо ба глюкоза, агар шумо якбора шакар дошта бошед.
Пеш аз хоб рафтан боварӣ ҳосил кунед, ки сатҳи шакар муқаррарӣ аст.

Гайринишондоди мутлақ

Дар баъзе бемориҳои ҳамроҳикунанда спиртдор қатъиян манъ аст.

Навъи диабет дигар муҳим нест, агар шумо аз ҳад зиёд (ҳатто барои диабетик) ба гипогликемия гирифтор шавед ё аз он ранҷед:

бемориҳои музмини ҷигар (гепатит, сиррози);
бемории гурда
gout
панкреатит музмин;
нейропатияи диабетик;
метоболизми майна бо триглицеридҳои баланди хун.

Оё ин ҳама ғамгин аст?

Агар машрубот барои шумо тамоман зидди шумо бошад, пушаймон нашавед.

Аксар вақт диабетҳо мепурсанд: агар шумо машрубот нӯшида натавонед, чӣ гуна худро дар хунук гарм карда ё стрессро сабук карда метавонед? Ин оддӣ аст: Таъсири гармкунандаи алкогол кӯтоҳмуддат ва фиребгар аст. Беҳтар аст либос пӯшед ва ҳамроҳ бо нӯшокиҳои дӯстдоштаи парҳезӣ (дар термос) биёред. Шумо метавонед оромии ақлро бо маҳфил ё дигар фаъолиятҳои парешон, ба монанди рафтор барқарор кунед.

Дар диабет, дар хотир доштан муҳим аст, ки парҳез на танҳо чӣ мехӯред, балки ҳама чизест, ки шумо менӯшед. Муносибати боэътимод ба нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз диабети қанд канорагирӣ намоед ва зиндагии пур аз зиндагиро пеш баред.

Send