Афзоиш ё коҳишёбии фишори хун ба шароити гуногуни дардовар оварда мерасонад, ки агар табобат карда нашаванд, метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд. Мониторинги ҳолати системаи эндокринӣ барои одамони мубталои диабет муҳим аст.
Вайроншавӣ ҳангоми тарзи ҳаёти пуршиддат, рушди бемориҳои иловагӣ, мавҷудияти одатҳои бад ва омилҳои дигаре, ки ба саломатӣ таъсири манфӣ доранд, мушоҳида мешавад. Афзоиши нишондиҳандаҳои фишори хун, дар навбати худ, аввалин сигнали ҳушдор аст.
Бо мақсади саривақт оғоз кардани табобат, шумо бояд донед, ки чӣ шумораҳо муқаррарӣ ҳисобида мешаванд, фишори поёнӣ чӣ қадар зиёд мешавад ва чӣ гуна онро дар хона коҳиш додан мумкин аст.
Консепсияи баланд шудани фишори поёнӣ
Имрӯз, гипертония на танҳо дар пиронсолӣ, балки дар ҷавонон низ пайдо мешавад. Ин бо вайрон шудани системаи хунгард ва пиршавии барвақти рагҳои хунгузар вобаста аст. Барои муайян кардани маълумоти воқеӣ, бемор бо истифодаи асбобҳои махсус фишори хун чен карда мешавад.
Барои гирифтани тасвири мукаммал духтур бояд нишондиҳандаҳои систола ва диастоларо донад. Сатҳи фишори поёнӣ ё диастоликӣ аз ҳолати рагҳои хунгузар вобаста аст.
Агар кори онҳо зери таъсири омилҳои муайян халалдор шавад, фишори хун метавонад зиёд шавад. Дар ин ҳолат, бемор дарди шадид, набзи тез ва набзи қавии дил дорад.
Вақте, ки фишор чен карда мешавад, дар тонометр ду рақам нишон дода мешавад, маълумоти боло фишори систоларо муайян мекунад, ва сатҳи пасттар - диастолик.
- Рақамҳои аввал миқдори хунеро нишон медиҳанд, ки мушакҳои дил ҳангоми контраксия тела медиҳанд. Ин фишорро низ кардиолог меноманд.
- Нишондиҳандаи дуюм сатҳи оҳанги рагҳоро ҳангоми истироҳати мушакҳои дил хабар медиҳад. Чунин маълумот одатан фишори гурда номида мешавад.
Агар фишори поёнӣ зиёд шавад - ин чӣ маъно дорад? Ҳолати шабеҳ аз пайдоиши ҳама гуна изтироб дар бадан хабар медиҳад. Вақте, ки сатҳро муддати дароз паст кардан мумкин нест, ин ҳолати патологӣ ҳисобида мешавад.
Одатан нишондиҳандаи 65-90 мм ҶТ ҳисобида мешавад. Санъат, аммо ин маълумот метавонад вобаста аз синну сол фарқ кунад.
Инчунин, сабаби тағирёбии фишори хун метавонад стресс, тағирёбии якбора дар иқлим, фишори афзояндаи ҷисмонӣ ё равонӣ.
Сабабҳои фишори хуни поён
Шумо метавонед дар бораи мавҷудияти тағиротҳои номатлуб дар бадан тавассути дидан ба назди духтур ва ё тавассути чен кардани фишори хун бо назорати фишори хун, маълумот гиред. Дар марҳилаи ибтидоии гипертония, беморӣ худ ба худ зоҳир намешавад, аз ин рӯ, нишонаҳои возеҳ дида намешавад.
Дар айни замон, дар ин лаҳза дар бадан дигаргуниҳои ҷиддӣ ба амал меоянд, зеро дил пурра ором шуда наметавонад ва бе танаффус кор мекунад. Азбаски дар артерияҳо вайроншавии гардиши хун ба вуҷуд омадааст, тағйирпазирӣ ва гузариши рагҳо гум мешаванд.
Агар фишор ба муддати дароз аз ҳадди болоӣ зиёд бошад, пешрафти равандҳои патологӣ оғоз меёбад, оқибатҳои бебозгашт ба вуҷуд меоянд ва тромбоз пайдо мешавад. Ҳамзамон, бемор доимо аз дарди шадид шикоят мекунад, ки он бо тағирёбии обу ҳаво, чарх задани сар, дард дар минтақаи сина, кӯтоҳии нафас, кӯтоҳ будани нафас, тез задани дил ва шамолкашии аз ҳад зиёд шиддат мегирад.
Вақте ки мардон ва занон баланд шудани фишори хунро эҳсос мекунанд, сабабҳои ин метавонанд гуногун бошанд. Донистани ин муҳим аст, ки чаро ин барои пешгирии рушди патология рух медиҳад.
- Рагҳои хун фишурда мешаванд ва дар сурати бемории сироятӣ-аллергӣ, гломерулонефрит музминро зиёд мекунад. Ин беморӣ бо иваз кардани бофтаи гурда бо бофтаи пайвандак тавсиф мешавад.
- Дар ҷараёни музмини музмини музмини пиелонефрит, бофтаҳои пайвасткунанда ба воя мерасанд, ки инчунин фишурдани рагҳои хунгузарро ба дил меорад.
- Фишори хун баланд мешавад, агар ягон ҳолати инкишофи гурдаҳо вуҷуд дошта бошад ё як узви дохилӣ мавҷуд набошад.
- Тромбоз ва атеросклероз, ки дар натиҷаи баланд шудани холестирин дар хун боиси тангии артерияи гурда мегардад.
- Дар занҳо, пас аз ҳомиладорӣ, гиперплазияи фибро-мушакӣ баъзан ҳангоми парҳези бофтаи пайвандак ба атрофи атрофи атроф муайян карда мешавад.
- Дар ҳолати бемории меросии поликистоз, дар бофтаҳои гурда кистаҳои сершумор ба вуҷуд меоянд, ки он низ сатҳи фишори хунро баланд мекунад.
- Дар амилоидоз вақте ки крахмал, ки аз сафедаҳо ва сахаридҳо иборат аст, дар гурдаҳо ҷойгир карда мешавад, ҳолати системаи дилу раг вайрон мешавад.
Дар занон, ихтилолҳо метавонанд бо тағъироти гормоналии ҳангоми менопауза ва менопауза алоқаманд бошанд. Аз ҷумла муқаррарӣ, каме кам шудани фишор дар занони ҳомила ба назар гирифта мешавад, аммо ҳангоми таваллуд кардани кӯдак ҳолати бадан бояд назорат карда шавад.
Бо ҷаҳишҳои систематикӣ ё афзоиши доимии фишори диастоликӣ, духтур метавонад фаъолияти ғайримуқаррарии сипаршаклро муайян кунад, чунин вазъият бо гипертериоз, гипотиреоз, норасоии дил, патологҳои эҳтимолии системаи мушакҳо мушоҳида мешавад.
Агар нишондиҳандаҳои ғайримуқаррарӣ дар кӯдак ё наврас муайян карда шаванд, бояд аз муоинаи пурра гузаранд ва сабаби каҷиро муайян кунанд. Инчунин дар хотир доштан зарур аст, ки аломати тез-тез вайрон шудани мубодилаи моддаҳо дар бадан вазни зиёдатӣ мебошад. Стрессҳои зуд-зуд ва таҷрибаҳои эҳсосотӣ метавонанд ин бемориро ба вуҷуд оранд. Патология бо тамокукашӣ, истеъмоли машруботи спиртӣ, диабети намуди 2 шиддат мегирад.
Гипертонияи ҷудошудаи диастоликӣ метавонад фишори поёниро дар тӯли давраи тӯлонӣ афзун кунад, ки дар он миокард пурра ором шуда наметавонад, аз ин рӯ ҷараёни хун вайрон мешавад.
Ташхис ва табобат
Рафтан аз меъёр тавассути ченкунии мунтазами фишори хун ташхис карда мешавад. Барои ин, бемор мустақилона тонометрро истифода мебарад ва дар давоми рӯз қайдҳоро дар дафтар сабт мекунад.
Ғайр аз он, табиб гузариши электрокардиограмма, санҷиши умумӣ ва биологии хунро таъин мекунад. Азбаски нишондиҳандаи фишори диастоликӣ пеш аз ҳама ба вайроншавии кори дил ва гурдаҳо вобаста аст, ташхиси ултрасадои узвҳои дарунӣ анҷом дода мешавад. Баъзан, дар ҳолати зарурӣ, доплерографияи рагҳои мағзи сар анҷом дода мешавад.
Боздиди мунтазами терапевт имкон медиҳад, ки тамоюлро дар нишондиҳандаи фишори поёнӣ муайян кунед. Аксар вақт, беморон ногаҳон дар бораи ташхиси ӯ ҳангоми муоинаи солонаи тиббӣ фаҳмида мешаванд. Дар ин ҳолат, муҳим аст, ки табобатро саривақт сар кунед, то бемориро сар накунед.
Агар шумо табобати заруриро оғоз накунед, бо зиёд шудани фишори поён, мушкилӣ дар шакли зерин метавонад ба вуҷуд ояд:
- Бадшавии гузариш ба рагҳо, таъминоти хун бо мағзи сар ва ҷараёни хун;
- Пастравии тадриҷии бадан, ки боиси атеросклероз, локомотивҳои хун, инфаркти миокард, инсулт, бӯҳрони гипертония мегардад.
- Авҷгирии бемориҳои музмин, коҳиш ёфтани шадиди чашм.
Чӣ тавр паст кардани сатҳи баланд
Барои халос шудан аз тағиротҳои патологӣ шумо бояд сабабҳои зиёд шудани фишори поёниро пайдо кунед ва аз байн бардоред. Агар сабаби ин зиёд шудани вазни бадан бошад, шумо бояд вазни худро гум кунед. Ҳангоми аз даст додани ҳадди аққал 5 кг вазн шумо метавонед нишондиҳандаҳоро беҳбуд бахшед ва некӯаҳволиро беҳтар кунед.
Аз сабаби хӯрдани шабона моеъ дар бофта нигоҳ дошта мешавад ва фишори хун хӯрокҳои тунд ва шӯрро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки парҳези худро аз нав дида бароед, аз хӯроки равғанӣ даст кашед, аз ҷумла сабзавот, меваҳо, гиёҳҳо, чормағз, банан, маҳсулоти баҳрӣ, ки аз калий ва магний иборатанд.
Бо тарзи истироҳатӣ хавфи зиёд шудани фишори поёнӣ меафзояд, аз ин рӯ тарзи ҳаёти фаъолро гузарондан лозим аст, аксар вақт сайёҳӣ кардан, бо варзишҳои дӯстдоштаатон машғул шудан. Барои баромадан аз стресс ва изофабор табобатҳои оромиши масса тавсия дода мешавад.
Ҳамин тавр, барои ҳалли мушкили тиббӣ бидуни дору қоидаҳои зеринро риоя кардан лозим аст:
- Танҳо хӯрокҳои парҳезии солим ба парҳез дохил карда мешаванд. Зарфҳо тавсия дода мешаванд, пухта, пухта ё буғ карда шаванд. Ғизои равғанӣ, пухта, дуддодашуда бояд партофта шавад. Ба ҷои қаҳва, онҳо чойи сабз ё decoctions гиёҳҳоро истифода мебаранд.
- Истироҳат бояд пурра бошад, ин ба осонӣ бо фишорҳои имконпазир мубориза хоҳад бурд. Хоби шабона бояд ҳадди аққал 8 соат бошад, беҳтар аст, ки дар соати 21 хоб равед.
- Ба туфайли саъйи ҷисмонӣ одам худро беҳтар ҳис мекунад. Мо набояд дар бораи гарм шудани саҳар, ҷаҳиши баъд аз нисфирӯзӣ ва рафтуомади шом фаромӯш накунем. Машқи бефосила ба бадан мусоидат мекунад.
- Барои диабетҳо аз одатҳои бад халос шудан, тамокукашӣ ва нӯшокии аз ҳад зиёд истеъмол кардан муҳим аст. Дар шакли пешгирӣ ва мустаҳкамкунии рагҳои хун, табибон ҳар рӯз як стакан шароби сурхро тавсия медиҳанд. Аммо нӯшокии спиртӣ бояд сифати баланд дошта бошад.
Ҳангоми бемории давомёбанда, духтур доруҳоро дар асоси натиҷаҳои таҳлил ва таърихи тиббӣ таъин мекунад.
- Агар ин беморӣ тӯл мекашад, бета-блокаторҳо таъин карда мешаванд, ки таблеткаҳои Анаприлин ва Атенололро дар бар мегиранд. Ин доруҳо аксар вақт барои пекторис гулудард ва бемориҳои ишемияи дил истифода бурда мешаванд. Аммо онҳо бояд боэҳтиёт бошанд, агар ягон нафастангӣ ё ягон осеби бронх бошад.
- Антагонистҳои калтсий доруҳои анъанавӣ бо фишори баланди диастоликӣ мебошанд ва барои беморони биринҷ бо рушди инфаркти миокард тавсия дода мешавад. Ин доруҳо верапамилро дар бар мегиранд.
- Бо истифода аз ингибиторҳои ACE на танҳо пасттар, балки фишори умумии хун низ паст мешавад. Доруҳо ба монанди эналаприл ва рамиприл аз ҷониби духтурон ва беморон шарҳи хеле мусбат доранд, зеро лавҳаҳои табобаташон қариб ки ҳеҷ гуна таъсири бад надоранд.
Усулҳои алтернативӣ дар табобати фишори баланди хун
Илова ба гирифтани дору, муҳим аст, ки қобилияти рафъи нишонаҳо бо истифодаи усулҳои исботшудаи халқӣ бошад. Мазҳабҳои зиёде мавҷуданд, аз ин рӯ барои интихоби усули дуруст ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Фарохтар аз меваҳои дулона ба рафъи ташаннуҷи асаб, ором шудани деворҳои артерияҳо мусоидат мекунад. Барои тайёр кардани дору 20 г буттамева хушкро дар як пиёла об омехта намуда, 30 дақиқа судак мекунанд. Баъд аз ин, маҳсулот дар давоми як соат тазриқ мешавад, филтр ва бо оби ҷӯшонидашуда то 250 мл ҷӯшонида мешавад. Сукути се бор дар як рўз, як tablespooon бинӯшед.
Бо ёрии инфузияи модарворт сатҳи фишори болоӣ ва поёниро оҳиста паст карда, асабҳоро ором мекунад, контраксияҳои дилро барқарор мекунад ва асабро бартараф мекунад. Барои ин, дар ду пиёла оби ҷӯшон ду tablespoos ҷамъовариро ҷӯшонед, омехта дар термос гузошта шуда, барои ду соат пофишорӣ мекунад. Шумо бояд кӯдакон ва калонсолонро дар як рӯз 1/3 пиёла гиред. Табобат барои як моҳ гузаронида мешавад.
- Барои тайёр кардани tincture седар се сӯзанбарги сӯзанбарг дар зарфе шиша гузошта шуда, бо 500 мл арақ пур карда мешавад. Иловаҳо tincture valerian ба миқдори як tablespooon ва 10 дона тозашуда илова карда шудааст. Омехтаи натиҷа дар зарфи якуним ҳафта дар ҷои торик туф карда мешавад, ки пас аз он филтр карда мешавад. Ҳангоми хоб як дору дар як коса дору нӯшед.
- Роҳи халқии фавқулодда барои фавран паст кардани фишор кӯмак мекунад. Бемор ба шикамаш хобидааст, ба минтақаи гардан як компрессори хунук бурда мешавад, ки он метавонад ним соат тоб оварда тавонад. Сипас хунук хориҷ карда мешавад, ба гардан равғани масҳ бурда мешавад ва суфтакунии сабук дар давоми 40 дақиқа иҷро карда мешавад.
Ҳамчун чораи пешгирӣ, табибон тарзи ҳаёти солимро тавсия медиҳанд, ки аксар вақт дар ҳавои тоза бошанд, дуруст хӯрок хӯред, одатҳои бадро тарк кунед, мунтазам машқ кунед ва вазни худро назорат кунед. Ғайр аз он, давра ба давра чен кардани андозаро бо тонометр санҷидан лозим аст, то ягон қонуншикание нашавад. Барои ҳама гуна тағирот, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Сабабҳои боло рафтани фишорҳои поёнӣ дар видеои ин мақола муҳокима карда мешаванд.
