Парҳези одамони дорои диабети навъи 2 аз ғизои маъмулӣ хеле фарқ мекунад ва маҳдудиятҳои назаррас дорад. Мева ва сабзавот истисно нестанд, зеро онҳо миқдори зиёди шакар доранд. Аммо, дар байни онҳо маҳсулоти дороӣ мавҷуданд, ки ба саломатӣ таҳдид намекунанд ва барои истифодаи ҳаррӯза тавсия дода мешаванд.
Анор дар намуди 2 диабет воситаи хубест барои пешгирӣ ва табобати беморӣ, ба туфайли таркиби беназири он.
Шакаре, ки дар ин мева мавҷуд аст, бо ёрии безараргардонии моддаҳо ба бадани инсон дохил мешавад: намакҳо, витаминҳо ва кислотаҳои аминокислотаҳо. Ба туфайли онҳо, сатҳи қанди хун дар бемор баланд намешавад, аммо аз ҳисоби компонентҳои фаъол барои табобати диабет як такмили муҳим хидмат мекунад.
Таъсири анор ба бадан
Барои фаҳмидани таъсири мева ба бадани як беморе, ки намуди 2 диабет дорад, ба таркиб ва хосиятҳои универсалии он аҳамият додан лозим аст.
- Анор аз ҳисоби камтарин миқдори сахароза ба тезонидани мубодилаи моддаҳо ва равандҳои метаболикӣ кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, он метавонад бо дигар маҳсулоти бехатар истифода шавад.
- Аз минералҳои муҳимтарин ва микроэлементҳо муайян кардан мумкин аст: оҳан, калий, натрий, фосфор.
- Меваи мева аз таркиби витаминҳои муҳимтарин, пектинҳо, аминокислотаҳо, полифенолҳо, инчунин мавҷудияти кислотаҳои мали ва лимуи бой бой аст.
- Истифодаи тухми анор бо тухмҳо беморро аз мушкилоти ҳозима озод мекунад. Ҳамзамон, ба ғайр аз беҳтаршавии умумии беҳбудӣ, ҷигар сари вақт аз моддаҳои заҳролуд тоза карда мешавад.
- Оҳан ба ташаккули хун таъсири мусбӣ мерасонад, ки барои диабет як плюс назаррас аст. Ин хосиятҳои анор барои одамоне, ки таҳти фишори ҷисмонӣ ва аз камхунӣ гирифторанд, беҳтарин аст.
- Таъсири диуретикии мева барои беморони мубталои варам ва гипертония муҳим аст.
- Мавҷудияти пектинҳо ва кислотаи фолий дар анор боиси ба вуҷуд омадани шӯршавии босуръати шарбати меъда мебошад, ки ба зиёдшавии иштиҳо ва ба организм таъсири мусбӣ мерасонад.
- Антиоксидантҳои дар меваҳо мавҷудбуда ба пайдоиши бемориҳои радиатсионӣ ва инчунин пайдоиши саратонро пешгирӣ мекунанд.
Диабети анор
Манфиатҳои анор дар намуди диабети 2 аз ҳад зиёд нестанд. Бо рушди ин беморӣ, функсияҳои муҳофизати бадан заиф мешаванд ва қудрати қаблии худро ба таври назаррас аз даст медиҳанд. Дар ин ҳолат, тухми анор ба таври мӯъҷиза ба кӯмаки бемор расонида мешавад.
Кори бадан, бо мавҷудияти миқдори зиёди шакар суст шуда, ба барқароршавии фаровони нахҳо, равғанҳои равғанӣ, танинҳо ва танин кӯмак мекунад.
Фоидаи максималии анор дар табобати диабети навъи 2 дар тоза кардани деворҳои рагҳои хун аз пайдоиши холестерол, ки омили бениҳоят муҳим дар ин беморӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, шумо набояд бо истифодаи миқдори зиёди маҳсулот самараи мусбат ба даст оред. Баръакс, мунтазамӣ, бо вояи ҳадди аққал муҳим аст.
Кӯмак! Ҳангоми истифодаи анор, дар бадан бори гликемикӣ вуҷуд надорад. Маҳсулоти GI - 35. Анор танҳо 13 грамм дорад. карбогидратҳо ва 57 ккал ба 100 г. мева.
Шарбати диабети қанд
Манфиатҳои афшураи анор дар намуди диабети навъи 2, истифодаи мева дар шакли муқаррарии он аст. Аммо, якто вуҷуд дорад.
Афшура бояд танхо тару тоза ва хона сохта шавад. Ҳамин тавр, шумо боварӣ дошта метавонед, ки дар шароб ягон шакар иловагӣ вуҷуд надорад, ки ҳамеша ба афшураҳои саноатӣ илова карда мешавад, инчунин хусусӣ барои безарар кардани кислотаи табиӣ.
Низоми табобат универсалӣ аст. Афшураи анорро ба таври нав фишурдашуда онро ба тариқи зайл қабул кардан тавсия карда мешавад: 50-60 қатра афшураи анор ба ним пиёла оби тоза илова карда мешавад. Таъсири истеъмоли нӯшокиҳо маълум хоҳад шуд, агар фавран пеш аз хӯрок истеъмол карда шавад.
Хусусиятҳои шарбати:
- Пок кардани хун аз холестирин;
- Барои рафъи заҳролудшавӣ мусоидат мекунад; гемоглобинро зиёд мекунад;
- Навъҳои анор кислотаҳо ба баланд шудани фишор мусоидат мекунанд;
- Таҳкими системаи хунгард;
- Таъсири холеретикӣ дорад.
Мунтазам дар қабули афшураи анор дар диабети намуди 2 аҳамияти калон дорад. Қабул одатан дар курсҳои моҳона, аз ҷумла танаффуси кӯтоҳ дар давоми 2-3 рӯз сурат мегирад. Баъд аз ин, шумо бояд барои 30 рӯз танаффус гиред ва курсро бори дигар такрор кунед.
Нӯшидани нӯшокӣ баданро комилан ором мекунад ва исҳоли олӣ мебошад. Он ташнагиро хуб қонеъ мекунад, сатҳи сатҳи шакарро дар хуни ва пешобҳои бемор коҳиш медиҳад ва ҳамин тариқ беҳбудии умумии беморро беҳтар мекунад.
Афшураи анор бо асал воситаи олие барои пешгирии пайдоиши имконпазири диабети қанд аст:
- Ташаккули депозитҳо дар гурда;
- Вайрон шудани рагҳои хун;
- Рушди атеросклероз.
Гайринишондод
Пеш аз оғози табобати диабети навъи 2 бо шарбати анор, пешгирии мушкилии имконпазир бояд ба эндокринолог муроҷиат кунед. Дар ҳақиқат, дар ҳузури миқдори зиёди сифатҳо ва хосиятҳои мусбӣ, афшураи анор як қатор муқобилиятҳо дорад.
- Маҳсулот барои беморони гирифтори панкреатит тавсия дода намешавад;
- Бо афзоиши кислотаҳо, нӯшиданаш хилофи аст;
- Дар ҳузури захми меъда ё захми duodenal парҳез кардан лозим аст;
- Дар баъзе ҳолатҳо, истифодаи қабзият иҷозат дода мешавад;
- Бо эҳтиёт шарбати анорро барои гирифторони аллергия гирифтан мумкин аст.
Ҳангоми нӯшидани афшураи анор, бояд мӯътадилиро нигоҳ доштан муҳим аст, танҳо нӯшокии худсохтаро истифода баред ва сӯиистифода накунед.
