Мисли ҳама бемориҳои эндокринӣ, диабети навъи 2 ба вазъи умумии саломатӣ таъсир мерасонад - бемор вазни худро баланд мекунад, доимо хаста мешавад, иродаи зиндагиро аз даст медиҳад. Барои кӯмак ба диабет барои мубориза бо ин вазъ, онҳо ғизоҳоеро дар бар мегиранд, ки ғизоҳои баланд доранд, ба монанди хипи гул.
Хусусиятҳои шифобахши меваҳои он на танҳо тавассути тибби анъанавӣ, балки мансабдорон низ қайд карда мешаванд. Шўрбои Rosehip ба парҳези № 9 ҳамчун яке аз беҳтарин нӯшокиҳои диабет шомил карда шудааст. Олимон муайян карданд, ки курси шашҳафтаинаи ӯ фишори хунро 3,5%, холестеринро 6% коҳиш медиҳад, хастагии музминро бартараф мекунад ва барои беҳтар назорат кардани шакар дар диабет кӯмак мекунад.
Чаро rosehip барои диабет муфид аст
Манфиатҳои калтаки садбарг ба мардум аз Юнони қадим маълум буданд. Decoction меваҳо барои муолиҷаи захмҳо ва мустаҳкам намудани милкҳо истифода мешуданд. Гумон доштанд, ки нӯшокии равғанӣ ба бемор қувватро бармегардонад.
Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд
- Норасоии шакар -95%
- Бартараф намудани тромбозии раг 70%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
- Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%
Ниҳол васеъ паҳн шудааст, буттаҳои он бо гулҳои хушбӯй дар ҳама ҷо ёфт мешаванд: аз тропикӣ то тундра. Дар тирамоҳ, дар шохаҳои хорашон, меваҳои бойи сурх ё афлесун бо пашми пухта мерасанд. Онҳоро зудтар ранг гиред, дар минтақаҳои мулоим дар моҳи сентябр-октябр.
Сарвати асосии калтаки гул - витамини C ё кислотаи аскорбин аст. Дар 100 грамм меваҳои тару тоза дар таркиби он 650 мг мавҷуд аст, ки аз истеъмоли миёнаи шабонарӯзии калонсолон 7 маротиба зиёд аст. Витамини C ба моддаҳои ҳалшаванда дар об ишора мекунад, аз ин рӯ дар бадан қобилияти гирд овардан надорад. Барои роҳ надодан ба норасоии он, витамини бояд ҳар рӯз дар ғизо мавҷуд бошад. Бо диабет, организм кислотаи аскорбинро тезтар истеъмол мекунад, бинобар ин талабот ба он меафзояд.
Нақши витамин C:
1. Антиоксидант, молекулаи он бо радикалҳои озод, ки дар диабет фаъолона ташкил мешаванд, таъсир расонида, онҳоро безарар мегардонад.
2. Коэнзим, ки барои синтези коллаген, карнитин, гормонҳои пептидӣ зарур аст. Талабот ба онҳо бо диабети қанд низ зиёд мешавад:
- коллаген барои чандирӣ ва мустаҳкамии деворҳои рагҳои хун зарур аст, бо ангиопатия, истеҳсоли кифояи он шарти барқароркунии капиллярҳо мебошад;
- Карнитин дар диабет нақши муҳофизаткунанда дорад: кислотҳои барзиёди майҳоро дар бофтаҳо хориҷ мекунад, ки холестирини "бад" -ро коҳиш медиҳад, муқовимати инсулинро коҳиш медиҳад ва назорати шакарро беҳтар мекунад;
- дар байни гормонҳои пептид, барои диабет аз ҳама муҳим инсулин мебошад. Чӣ қадаре ки махфияти он ба намуди навъи 2 идома ёбад, ҳамон қадар ҷуброни диабет беҳтар хоҳад шуд.
3. Иммуномодулятор. Витамин синтези интерферонро, ки дар организм барои муқовимат ба вирусҳо масъул аст, тақвият медиҳад.
4. Ҷилавгирӣ аз равандҳои гликатсия - фаъолияти муштараки сафедаҳо бо глюкоза. Ҳангоми истифодаи мунтазами гули ваҳшӣ фоизи гемоглобин дар диабет коҳиш меёбад.
5. Беҳтар намудани азхудкунии оҳан ва пешгирии камхунӣ.
Илова ба миқдори зиёди витамини C Розмих дорои фахмиши дигар моддаҳои муфид аст:
| Таркиби hips бархоста | Меваҳои тару тоза | Меваи хушк | |||
| мг ба 100 г | % ниёз | мг ба 100 г | % ниёз | ||
| Витаминҳо | А | 0,43 | 48 | 0,8 | 89 |
| B2 | 0,13 | 7 | 0,3 | 16 | |
| Э. | 1,7 | 11 | 3,8 | 25 | |
| Унсурҳои пайгирӣ | оҳан | 1,3 | 7 | 3 | 16 |
Витамини А барои диабетҳое, ки ретинопатия доранд, хеле муҳим аст ва барои фаъолияти ретинадҳо зарур аст, чашмони хушкро коҳиш медиҳад ва хатари гум шудани биниро коҳиш медиҳад.
Чӣ гуна хипи роза барои диабет истифода мешавад
Аз ҳама муфид розигии тару тоза аст, ки чанде пеш аз бутта. Мева бурида мешаванд, садаф боллазату шањдбори тухмҳо тоза карда мешаванд ва инчунин барои тоза кардани мӯйҳо хуб шуста мешаванд. Дар як рӯз 15 г мева кифоя аст (ҳосили нопурра). Онҳо таъми ширини гуворо ва накҳати сабук доранд. Аз ҳисоби миқдори зиёди нах (10%) ва миқдори ками карбогидратҳо (22%), итминон бо диабети навъи 2 ба афзоиши назарраси шакар оварда намерасонад.
Тару баландпарварии навро барои муддати дароз нигоҳ доштан номумкин аст, зеро меваҳо зуд пухта мешаванд. Барои сарфа кардани ашёи хоми гаронбаҳо то ҳосили оянда, ҳангоми кам шудани миқдори ғизоӣ, буттамева ях ё хушк карда мешаванд.
Ҳарду усул хуб аст:
- Хушк - Усули анъанавии сарфаи hips гулдор. Аз буттамева хушк, decoctions ва инфузияҳо омода карда мешаванд. Барои хушккунӣ шумо метавонед танӯрро бо дари кушод ё хушккунандаи махсус истифода баред, ҳарорати максималии он 70 ° C мебошад. Вақте ашёи мева ба осонӣ мешиканад, ашёи хом омода мешавад. Азбаски намак боқимонда дар садбарг нигоҳ дошта мешаванд, меваҳои хушк наметавонанд халос шаванд. Онҳо дар халтаҳои матои ва дар контейнерҳои шиша бо сӯрохиҳо дар зарф, бидуни дастрасӣ ба нури офтоб нигоҳ дошта мешаванд. Меваи хушкро дар ҳама гуна дорухонаҳо харидан мумкин аст.
- Яхкунӣ - Яхкунӣ ба шумо имкон медиҳад, ки дар растаниҳо 80% кислотаи аскорбинро сарфа кунед. Меваҳо шуста, хушк ва дар як қабат дар яхдон паҳн карда мешаванд. Ҳарорат бояд -15 ° C ва камтар бошад. Розинг ҳарчи зудтар ях мекунад, ҳамон қадар беҳтар аст. Сипас меваҳо ба халтаҳо ё контейнерҳои пластикӣ рехта мешаванд ва қисми навбатӣ гузошта мешавад. Муҳлати нигоҳдории буттамева, ки ҳосили ҷамъовардашуда 1 сол аст. Баъд аз обдор кардани буттамева, шумо метавонед хом бихӯред ё як decoction аз онҳо.
Шарбати Rosehip бо шакар ё фруктоза дар дорухонаҳо фурӯхта мешавад. Дар диабети қанд, тавсия дода намешавад. Шакар дар таркиби он ба зиёд шудани глюкозаи хун оварда мерасонад. Фруктоза низ чандон муфид нест. Он инчунин ба афзоиши гликемия оварда мерасонад, танҳо нисбат ба пас аз шакар. Қисми фруктоза ҳамчун ҷигар ба ҷигар гузошта мешавад.
Мазкр маъмул
Аз hips Роза decoctions, фарохтарро ва tinctures омода кунед. Устухонҳо барои тайёр кардани равғани шифобахши захм истифода мешаванд.
| Шакли вояи | Дорухат | Шарҳҳо |
| Decoction | 20 г мева бо як литр об рехта мешавад ва барои 10 дақиқа судак, баъд аз он сард мешавад. | Аз ҳама ғайриимконтарин, гарчанде ки роҳи тези тайёр кардани hips мебошад, зеро шўрбои дорои миқдори камтарини витамини С мебошад. Кислотаи аскорбинӣ ҳангоми гарм кардани об бештар нобуд мешавад, зарари онҳо ҳангоми ҷӯшидани дароз афзоиш меёбад. |
| Инфузия | Меваҳоро ба термос резед, оби ҷӯшон бирезед ва онро пӯшед. Пас аз 12 соат, он тавассути докаи зиччи филтр карда мешавад. | Ба шумо имкон медиҳад, ки витамини зиёдтар аз як decoction захира кунед. Барои баланд бардоштани ҳосили маводи ғизоӣ, буттамева бояд каме майда карда шаванд. |
| Чойи Rosehip | Як қошуқ мева, ним қошуқи чойи сабз ё гибискус дар кружка оби ҷӯшон рехта, барои 10 дақиқа пофишорӣ мекунанд. | Версияи зудтари инфузия, шумо метавонед аз нӯшидан наъно, ширинкунанда ва лимӯ илова кунед. |
| Tincture спиртӣ | Розетчики хушк афтида, бо зарфе пур карда, сипас бо арақ рехта, як моҳ боисрор мешаванд. | Дар диабети қанд ин усул истифода намешавад, зеро машрубот пешрафти ин бемориро ба вуҷуд меорад. |
| Равғани нафт | 200 г тухмӣ дар миномет кӯбанд, 0,5 литр равғани растанӣ илова мекунанд ва дар ванна барои 5 соат гарм мекунанд. Сард, аз як обпошак гузаред, то торт ва филтрро ҷудо кунед. | Истифода аз берунӣ. Равған таҷдиди пӯстро метезонад, илтиҳобро осон мекунад, аз ин рӯ, онро бо пойи диабетӣ барои табобати дигаргуниҳои ибтидоӣ ва марҳилаи захми рӯякӣ истифода бурдан мумкин аст. |
Чӣ тавр интихоб кардани як rosehip
Барои итминон доштан ба сифати гулҳои саг, шумо бояд онро дар дорухонаҳо харидорӣ кунед ё худ онро харид кунед. Ҷамъоварӣ дар роҳҳо, корхонаҳо ва муассисаҳои табобат манъ аст, зеро меваҳо метавонанд моддаҳои зарарнок дошта бошанд. Хипҳои садбарг аз бозор метавонанд нисбат ба диабет зиёновартар бошанд, зеро дар куҷо ҷамъоварӣ ва дар кадом шароит хушк шудани он маълум нест.
Дар Русия зиёда аз 50 намуди растанӣ ёфт мешаванд. Майи гул (дорчин) ва чиндории хостарин дорувориро дар диабети қанд доранд. Майский бештар маъмул аст. Он дорои меваҳои дурахшон, ҳамвор ва гӯштӣ аст, ки дар шакли дӯкон ба дона монанд аст. Гулҳо аз гулобӣ ба малина чуқур. Догрози чиндории ба май монанд аст, аммо на танҳо дар фасли баҳор, балки дар тамоми тобистон мешукуфад. Меваҳои он хурдтаранд, ба мисли дона ҳамворшудаи каме.
Гайринишондод
Гайринишондод ба истифодаи калтаки гул:
- аллергия, одатан дар одамоне, ки аксуламали ба rosaceae ва љолибе Берч мушоҳида мешавад;
- баландшавии кислотаҳо дар меъда, сӯзиши дил ва дарди захми шикамро ҳис кардан мумкин аст. Бо захмҳо ва гастрит, decoction метавонад ба шиддат оварда расонад;
- сирдори суст, ҳассосияти дандон. Бо мақсади бадтар нашудани вазъ, decoctions ва инфузияҳо тавассути труба маст карда мешаванд, ки пас аз он онҳо даҳонро фавран даҳон мекунанд.
Аз ҳад зиёд кислотаи аскорбинӣ (истеъмоли дарозмуддати зиёда аз 2 грамм дар як рӯз) метавонад боиси ташаккули сангҳои гурда гардад, тромбозро зиёд кунад ва ба азхудкунии витамини B12 халал расонад. Бо нафастангӣ бемории гирифторӣ бештар мешавад. Барои роҳ надодан ба аз меъёр зиёд, dogrose дар курсҳои ҳафтаӣ бо танаффуси якхела маст мешавад. Нӯшокиҳо барои менюи ҳаррӯза назар ба инфузияҳои терапевтӣ камтар консентратсия карда мешаванд. Дар парҳези диабети қанд онҳо дар як ҳафта 3 маротиба дохил мешаванд.
Муфассал:
