Сарфи назар аз он, ки дар бораи хатари шакар бисёр чизҳо гуфта шудааст, он унсури муфид ва манбаи асосии энергия барои бадани инсон мебошад. Агар он шакар ва энергияе, ки бо иштироки он истеҳсол мешуд, намебуд, шахс ҳатто ангушти худро боло карда наметавонист. Аммо, ба ҳар ҳол бояд дар хотир дошт, ки аз ҳад зиёд будани шакар дар хун на аз нарасидани он зарарнок аст.
Нишондиҳандаи глюкоза дар хуни одам дар давоми рӯз доимо тағйир меёбад ва сатҳи он, масалан, як соат пас аз хӯрдан. Пас аз хӯрок хӯрдан, сатҳи мундариҷаи он якбора баланд мешавад ва пас аз чанд соат, шакар хун коҳиш меёбад ва дубора ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.
Ғайр аз он, миқдори қанд дар хун метавонад мустақиман ба стрессҳои равонӣ ва ҷисмонӣ алоқаманд бошад. Бо вуҷуди ин, ҳар як шахс бояд сатҳи шакарашро назорат кунад ва агар имкон бошад, онро назорат кунад.
Аз гуфтаҳои дар боло овардашуда бармеояд, ки хун аз беморе дар меъдаи холӣ барои таҳлили шакар гирифта мешавад, на як соат баъд аз хӯрдан! Пас аз хӯрок хӯрдан ҳадди аққал ҳашт соат бояд гузарад.
Нишондиҳандаҳои меъёри қанд дар хун ба ҷинс вобаста нестанд ва барои мардон ва занон якхелаанд.
Аммо дар бадани зан фоизи ҳазми холестирин аз он вобаста аст, ки меъёри шакар чӣ гуна аст. Гормонҳои ҷинсии занҳо барои бартараф кардани холестирин беҳтар мувофиқанд, аз ин рӯ, табиатан мардҳо нисбат ба занон зиёдтаранд.
Вазни зиёдатӣ бештар дар он занҳое мушоҳида карда мешавад, ки дар бадани онҳо сатҳи гормоналии системаи ҳозима ба амал омадааст ва норасоии шакар дар хун на ҳамеша пас аз як соат пас аз хӯрдан зиёд мешавад.
Кай ташхиси хун таъин карда мешавад?
Барои муайян кардани шакари бемор муқаррарӣ аст, ташхиси хун лозим аст. Бештари вақт, ин таҳлил барои муайян кардани он лозим аст:
- мавҷудияти ё набудани диабети қанд;
- ҷараёни диабети қанд, яъне тағирёбии эҳтимолии сатҳи шакар;
- ҳузури диабети гестатсионӣ дар занони ҳомиладор;
- гипогликемияро муайян кунед.
Дар асоси ин таҳлили оддӣ, бемор метавонад мавҷудияти ягон бемории дар боло зикршударо муайян кунад ё набудани онҳоро тасдиқ кунад. Агар ягон ташхис тасдиқ карда шуда бошад, бояд чораҳои таъхирнопазирро барои муайян кардани сабаби беморӣ андешанд.
Омодагӣ ба супоридани хун барои таҳлил
Намунаи хун барои ин таҳлил танҳо пас аз чанд соат баъд аз хӯрдан анҷом дода мешавад, мумкин аст, ки як соат пеш аз он, аммо муҳимтар аз ҳама он дар шикам нест. Ин барои он зарур аст, ки сатҳи баландтаринро дар сатҳи шакар афзоиш диҳад. Бемор бояд донад, ки чӣ тавр хунро барои шакар додан лозим аст, зеро нишондиҳандаҳои таҳқиқот мустақиман ба ин вобастаанд.
Бемор кадом намуди хӯрокро пеш аз санҷиш истеъмол кардааст, аҳамият надорад, зеро дар ҳама ҳолат шакар зиёд мешавад. Пас аз хӯроки охирин ҳадди аққал як соат бояд гузашт ва ҳатто беҳтараш - ду, зеро маҳз дар ҳамин давра арзиши глюкоза дар хун ба авҷи худ мерасад.
Ягона шарт ин аст, ки шумо пеш аз супоридани хун парҳез истифода бурда наметавонед, вагарна натиҷаҳои таҳлил ғаразнок мешаванд, ин ба нокомӣ на дар як соат, балки ҳадди аққал чанд соат дахл дорад.
Ҳатто пас аз зиёфати шадид ҳамроҳи истеъмоли нӯшокиҳои сахт ва хӯроки фаровон, набояд аз ташхиси хун гузаред. Дар ин ҳолат нишондиҳандаҳои шакар бешак ба инфлятсия оварда мешаванд, зеро спирти сатҳи глюкозаро тақрибан 1,5 маротиба зиёд мекунад. Шумо наметавонед хунро барои таҳлил пас аз сактаи қалб, ҷароҳатҳои вазнин ва аз ҳад зиёд аз ҷиҳати ҷисмонӣ ҷудо кунед.
Дар давраи ҳомиладорӣ меъёрҳои дигари арзёбӣ мавҷуданд, зеро дар ин давра сатҳи сафедаи хун дар зан каме баланд мешавад. Барои муайян кардани нишондиҳандаҳои воқеии шакар дар занони ҳомиладор, гирифтани хун аз меъдаи холӣ сурат мегирад.
Пас аз хӯрок шакар хун
Нишондиҳандаҳои муайяни сатҳи шакар дар хун вуҷуд доранд, ки муқаррарӣ ҳисобида мешаванд ва онҳо дар ҷадвал оварда шудаанд.
| Вақт пас аз хӯрокхӯрӣ гузашт | Меъёри шакар |
| Ду соат пас | 3,9 - 8,1 ммоль / л |
| Дар меъдаи холӣ | 3,9 - 5,5 ммоль / л |
| Новобаста аз истеъмоли ғизо, муқаррарӣ | 3,9 - 6,9 ммоль / л |
Ҳатто дар одами комилан солим, сатҳи глюкозаи хун дар давоми як соат баъд аз хӯрок зиёд мешавад. Ин ба он вобаста аст, ки миқдори муайяни калорияҳо ғизо мегиранд.
Аммо ҳар як организм сатҳи вокуниши инфиродӣ ба омилҳои муайян дар шакли хӯрок дорад, ки ба бадан таъсир мерасонанд.
Баъд аз хӯрок хӯрдан дар бораи қанд дар бораи баланд кай бояд гуфт
Агар дар натиҷаи таҳлил нишондиҳандаҳои 11,1 ммоль / л ва аз он зиёдтар нишон дода шуда бошанд, ин нишон медиҳад, ки сатҳи шакар боло меравад ва дар организм диабети қанд метавонад инкишоф ёбад. Аммо омилҳои дигаре низ ҳастанд, ки боиси зиёд шудани шакар дар хун мешаванд. Инҳо дар бар мегиранд:
- сактаи дил
- стресс
- гирифтани миқдори зиёди маводи мухаддир;
- Бемории Кушинг;
- гормон афзоиши барзиёд.
Барои тасдиқ ё рад кардани натиҷаҳои омӯзиш, дар чунин ҳолатҳо гузаронидани таҳлили дуввум тавсия дода мешавад. Айнан ҳамин чиз ба занҳо дар давраи ҳомиладорӣ дахл дорад, зеро онҳо, дар муқоиса бо ҳама одамони дигар, меъёри глюкозаи баландтар доранд.
Пас аз хӯрдани шакар, паст карданд
Инчунин реаксияҳои баръакс мавҷуданд, ки дар давоми як соат пас аз хӯрок, сатҳи шакар дар хун ба таври назаррас коҳиш меёбад. Дар ин ҳолат, мо дар бораи рушди гипогликемия дар бадан сухан меронем. Аммо ин патология метавонад бо сатҳи баланди шакар рух диҳад.
Агар санҷишҳои шакар дар муддати тӯлонӣ хонишҳои баландро ба даст оранд ва ҳар дафъа пас аз як соат ё бештар аз хӯрок онҳо тағир наёбанд, пас бемор бояд фавран барои паст кардани сатҳ чораҳо андешад ва ҳамзамон сабаби ин афзоишро муайян кунад.
Агар таҳлили шакар дар занон нишондиҳандаи камтар аз 2,2 ммоль / л ва дар мардҳо бошад - 2,8 ммоль / л бошад, пас мо метавонем дар бораи мавҷудияти инсулинома дар бадан сухан гӯем - варамест, ки дар натиҷаи истеҳсоли барзиёди инсулин аз ҷониби ҳуҷайраҳои гадуди ба вуҷуд омадааст. Чунин нишондиҳандаҳоро баъд аз як соат ё бештар аз хӯрок хӯрдан мумкин аст.
Дар чунин ҳолат ташхиси иловагии бемор ва таҳлили мувофиқ барои муайян кардани варам зарур аст. Ин барои пешгирии рушди минбаъдаи ҳуҷайраҳои саратон зарур аст.
Ташхиси ташхиси хун
Дар амалияи тиббӣ, ҳолатҳое ҳастанд, ки беморон натиҷаҳои санҷиши шакарии хунро гирифтанд. Ин хатогиҳо бо он далел вобастаанд, ки гирифтани намунаҳои хун бояд дар меъдаи холӣ гузаронида шавад, на як соат ё ду соат пас аз хӯрок, вақте ки шакар аллакай муқаррарӣ аст.
Ҳамин тариқ, натиҷа аз ҳама боэътимод хоҳад буд, зеро маҳсулоти зиёде мавҷуданд, ки сатҳи глюкозаро зиёд мекунанд.
Бо таҳлили пас аз хӯрок хӯрдан, бемор метавонад сатҳи баландеро ба даст орад, ки дар асл истифодаи маҳсулоти мушаххас боиси он шуд.
Агар шумо барои ташхиси хун ба клиника равед, беҳтар аст, ки наҳорӣ тамоман даст кашад ё барои маҳсулоти шумо маҳдудият ворид карда шавад. Танҳо дар ин сурат метавонад натиҷаҳои дурустро ба даст оред. Умуман, боз як санҷиши диабети қандро барои нест кардани шубҳа, агар он вуҷуд дошта бошад, анҷом додан мумкин аст.
Пеш аз супурдани хун барои шакар, шумо наметавонед чизе бихӯред
Барои ба даст овардани натиҷаҳои воқеӣ дар бораи қанд дар хун, пеш аз санҷиш маҳсулоти аз глюкоза гирифташударо хориҷ кардан лозим аст:
маҳсулоти орд:
- кулчаҳо
- самбӯса
- нон
- гулҳо;
ҳама намудҳои шириниҳо:
- мураббо
- шоколад
- асал;
Маҳсулоти дигар:
- ананас
- банан
- ҷуворимакка
- тухм
- лаблабу
- Лӯбиё
Ҳар яке аз маҳсулоти дар боло овардашуда сатҳи шакар дар баданро зуд зиёд мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо таҳлилро баъд аз ду соат пас аз истифодаи онҳо гузаронед, натиҷа албатта бардурӯғ хоҳад буд. Ва агар бемор ҳоло ҳам қарор диҳад, ки пеш аз супоридани хун хӯрок хӯрад, пас ӯ бояд яке аз он маҳсулотро интихоб кунад, ки ба афзоиши глюкоза ба андозаи кам таъсир расонад. Ин метавонад:
- сабзавот - помидор, бодиринг, ҳама гуна кабудӣ, филфили зангӯла, сабзӣ, спанак;
- меваҳо ба миқдори камтарин - Клубничка, афлесун, грейпфрут, себ, лимӯ, cranberries;
- занбурўѓњо;
- ғалладона - биринҷ, ярмаи.
Ҳар яке аз ин маҳсулотро метавон қабл аз таҳлил хӯрдан мумкин буд ва истифодаи онҳо ба натиҷа ба ҳеҷ ваҷҳ таъсир намерасонад, шакар ҳамоно дар ҳамон сатҳ хоҳад буд. Шумо инчунин бояд пас аз хӯрдани ин ё он маҳсулоти дигар ба ҳолати баданатон диққат диҳед.
Чунин зуҳурот, ба монанди даҳон хушк, дилбеҳузурӣ, ташнагӣ набояд нодида гирифта шавад, зеро онҳо метавонанд ба зиёд шудани глюкозаи хун ишора кунанд. Дар чунин ҳолат гузаштани санҷишҳо номувофиқ хоҳад буд.
Дар чунин ҳолат, духтур бояд ба бемор озмоиши дуюмро таъин кунад. Ягона роҳи муайян кардани сабаби зиёд будани шакар ва ё баръакс, миқдори он дар таркиби хун хеле кам аст.
